Register
Home FEMALE INFO FeMale Lifestyle Ragam Manfaat Si Solanum Tuberosum
17
Oct

Ragam Manfaat Si Solanum Tuberosum

Mengonsumsi kentang akan sangat baik untuk kesehatan tubuh.

 

Setiap 100 gram kentang mengandung 17 miligram vitamin C. Tak cuma itu, di dalam kentang juga terkandung karbohidrat, serat, dan sejumlah mineral seperti zat besi, fosfor, dan kalium.

1. Masker alami
Kentang juga diketahui punya manfaat untuk kecantikan dengan menjadikannya sebagai masker alami. Menaruh parutan kentang pada wajah mampu membuat kulit lebih lembab dan halus lantaran kandungan vitamin C yang ada di dalamnya.

2. Bahan pijat
Memijat tubuh secara rutin dengan bahan kentang dapat membantu proses relaksasi. Hal ini didukung oleh kandungan vitamin B6 yang membantu hormon adrenalin untuk meredakan stres.

3. Mengatasi gangguan kulit
Tak cuma sebagai asupan karbohidrat, kentang juga mampu mengatasi gangguan kulit seperti alergi. Anda bisa mengompres bagian kulit yang teriritasi dengan air kompresan kentang.

Khasiat untuk mengatasi alergi pada kulit ini didapat dari zat pada kentang yang dikenal sebagai pengobatan luka pada kulit.

4. Mencegah kanker
Tingginya kandungan vitamin B6 dan potasium dalam kentang mampu mencegah berkembangnya sel-sel kanker.

 

(ps)


Sumber: CNNINDONESIA

 

Search

Advertise Here

carmed

MD's Review

FeMale Herald

FeMale Lifestyle

Entertainment

FeMale Travel

Jakarta's Info

Joy Parenting