Register
Home FEMALE INFO FeMale Lifestyle Rahasia Infused Water untuk Tubuh dan Kulit Anda
12
Jan

Rahasia Infused Water untuk Tubuh dan Kulit Anda

Sudah tidak diragukan lagi bahwa salah satu kunci menjaga kesehatan adalah rajin meminum air putih. And, infused water is such a trend nowadays. Terutama bagi mereka yang sedang menjalani pola hidup sehat.

 

 

Tentu Anda sudah tak asing lagi kan dengan infused water. Infused water adalah metode peracikan minuman dengan memasukkan aneka buah-buahan dan tanaman herbal ke dalam air mineral, kemudian di rendam dalam kurun waktu tertentu. Siapa sangka metode ini mampu menjadikan minuman ini menjadi minuman sehat yang kaya akan nutrisi dan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh. Dengan sensasi yang menyegarkan, apa saja sih manfaat dari infused water?


Sebagai Pengganti Fungsi Ion pada Tubuh


Selama ini mungkin anda mengira bahwa ion tubuh yang hilang setelah beraktfitas hanya dapat digantikan oleh minuman dengan kandungan elektrolit khusus. Namun, sebenarnya ion tubuh Anda yang hilang juga dapat digantikan dengan meminum infused water. Anda dapat membuat infused water sendiri di rumah untuk dibawa berpergian, tidak perlu lagi membeli minuman kemasan saat mulai lelah dan merasa ion tubuh hilang.


Memperlancar Pencernaan


Buah-buahan dalam air putih yang Anda minum, tentu akan membawa begitu banyak kebaikan dalam tubuh Anda. Campurkan buah strawberry dan kiwi ke dalam infused water Anda. Dua jenis buah tersebut mampu membantu memperlancar penceraan Anda, strawberry dan kiwi juga dapat menurunkan gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mencegah penuaan dini pada kulit Anda.


Membantu Detoksifikasi Tubuh


Buah yang punya rasa asam yang menyegarkan ini ada di top list buah rekomendasi Cosmo. So, tidak ada salahnya menambahkan beberapa irisan lemon ke dalam infused water Anda. Selain membantu menurunkan berat badan, lemon juga mampu mendektoksifikasi racun-racun yang menumpuk di dalam tubuh kita.


Menjaga Kelembaban Kulit


Bukan hanya tubuh Anda yang merasakan manfaat bila rutin mengonsumsi infused water, tapi juga kulit cantik Anda. Kandungan buah-buahan di dalam infused water dapat membantu kulit Anda menangangkal radikal bebas, dengan begitu, kesehatan dan kelembaban kulit Anda jadi lebih terjaga. Anda pun terhindar dari kulit kering dan penuaan dini.

 

(ins)


Sumber: cosmopolitan

 

Search

Advertise Here

MD's Review

FeMale Herald

FeMale Lifestyle

Entertainment

FeMale Travel

Jakarta's Info

Joy Parenting