Register
Home FEMALE INFO FeMale Lifestyle Makanan Anti Diabetes
21
Feb

Makanan Anti DiabetesPenyakit diabetes sendiri seringkali menjadi mimpi buruk dunia kesehatan. Sebab diabetes seakan menjadi jalan pembuka bagi munculnya beberapa penyakit mengerikan lainnya. Namun, jika Anda merupakan seorang penderita diabetes, jangan putus asa. Sebab ada beberapa makanan yang bisa membantu meringankan penderitaan karena penyakit ini.


Paprika
Paprika yang memiliki rasa manis alami ternyata merupakan makanan yang efektif untuk membantu melancarkan peredaran darah dan mampu membersihkan tubuh dari racun. Secara tidak langsung, mengonsumsi paprika sangat bermanfaat untuk menurunkan kandungan gula dalam darah hingga meningkatkan kesehatan jantung.

 

Dandelion
Dandelion banyak diolah menjadi teh. Well, saat Anda rutin minum teh dandelion maka penyakit diabetesmu bisa menghilang secara perlahan. Sebab dandelion bermanfaat untuk meningkatkan fungsi hati yang bisa mendukung metabolisme glukosa dalam darah.

 

Pare
Walaupun memiliki rasa yang pahit, pare memiliki manfaat manis untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh Anda. Selain ditumis, Anda juga bisa mengukus pare demi mendapatkan olahan yang sehat.

Meski kamu menderita diabetes, bukan berarti Anda bisa cuek dengan kesehatan tubuhmu. Justru Anda harus memperhatikan makanan yang FeMalicious konsumsi agar kesehatan tetap terjaga. Dan tidak ada salahnya pula jika Anda memperbanyak konsumsi makanan di atas serta konsumsi buah dan sayuran kaya serat.

 

(ps)


Sumber:  kompas

 

Subscribe

Mau info dan hadiah menarik?

 Sign Up

Search

MD's Review

FeMale Travel

Joy Parenting