Register
Home FEMALE INFO FeMale Lifestyle Wanita Butuh Tidur Lebih Banyak
14
Feb

Wanita Butuh Tidur Lebih BanyakPenelitian terbaru yang dilakukan oleh Sleep Research Center di Universitas Loughborough menyatakan, bahwa wanita membutuhkan istirahat lebih banyak dibanding pria karena sel otak wanita yang lebih kompleks.

 

Seperti dilansir dari Foxnews.com hari Selasa (22/3/2016), Profesor Jim Horne, direktur dari Sleep Research Center mengatakan bahwa wanita terbiasa melakukan pekerjaan multi tasking, mengerjakan banyak hal pada waktu yang sama dan sangat fleksibel, kebiasaan tersebut membutuhkan sel otak bekerja lebih rumit dibanding pria.

 

Profesor tersebut juga mengatakan, waktu tidur yang kurang dapat memengaruhi psikis wanita. Antara lain tingkat stres yang tinggi, depresi, emosi yang berlebihan dan menjadi lebih gampang marah. Hal ini berbeda pada pria, jika sedang terganggu waktu tidur, mereka tidak mengalami perubahan psikologi tersebut.

 

Jadi bagi wanita yang sibuk, seimbangkan waktu istirahat agar mood  tidak merusak hari Anda.

 


(ps)

 

Sumber:  liputan6 

 

Subscribe

Mau info dan hadiah menarik?

 Sign Up

Search

MD's Review

FeMale Travel

Joy Parenting